Selfie-kultur, der skader teenagere – Selfie eller selv-uanscenhed (opdateret)

Teenagere har set en massiv stigning i selfie-kulturen i de sidste par år. Den nemme adgang til kameratelefoner har gjort det meget nemmere for unge mennesker at dokumentere deres liv. Desværre har denne voksende selfiekultur også sine ulemper. Det kan skade teenageres mentale sundhed og selvværd. Det kan endda føre til alvorlige konsekvenser som cybermobning.

I denne artikel vil du se forskellige ulemper ved teen-selfie-kulturen. Herunder hvordan det kan påvirke deres selvværd negativt. Hvordan det fører til cybermobning og andre farlige konsekvenser. Vi vil også diskutere nogle trin, der kan tages for at hjælpe teenagere med at styre deres selfiekultur.

Fremkomsten af ​​"Selfie-kulturen" har ændret den måde, teenagere interagerer med andre på. Selfies, eller selv taget billeder, er blevet en væsentlig del af mange teenageres liv. Men denne tendens har mange ulemper, der kan skade teenageres fysiske og mentale helbred. Selfies kan føre til en besættelse af det fysiske udseende. Når teenagere konstant sammenligner sig med andre, ser de dem på sociale medier. Dette kan føre til usikkerhed og et forvrænget kropsbillede, hvilket potentielt kan få teenagere til at udvikle usunde vaner som overdreven slankekure eller tvangsmæssig træning.

Derudover kan selfies skabe en dømmende kultur blandt teenagere, da de kan ses konkurrere om likes og opmærksomhed online. Selfies er blevet ret almindelige inden for nutidens generation. Det har dog psykologiske problemer forbundet med dem. Det ses også at være forbundet med cybermobning.

Selfie-kulturens tendens er hovedsageligt forbundet med behovet og ønsket om at søge godkendelse og påskønnelse af deres venner og jævnaldrende. De kan blive flov, hvis nogen ikke får den form for respons, de håbede på. Måske endda få deres selvtillid påvirket, hvilket potentielt driver dem til at blive deprimerede.

Et overdrevent fokus på selfies kan få teenagere til at sammenligne sig med andre. Det vil føre til usikkerhed eller lavt selvværd. Det er ikke ualmindeligt at gå online og beundre en andens perfekt redigerede selfies. Men på samme tid har du det dårligt med dig selv i sammenligning.

Et andet problem med selfie-kulturen er, at det kan føre til et behov for godkendelse og validering fra andre. Teenagere kan poste adskillige billeder af sig selv for at få flere likes, kommentarer og visninger. At blive konstant udsat for sådanne urealistiske standarder kan tage en vejafgift. Det får børn til at føle sig mere sårbare og udsatte dagligt. De søger efter godkendelse og validering i alle aspekter af deres liv. Det vil resultere i nedsat selvtillid.

Endelig kan selfies få teenagere til at blive for optaget af deres image og udseende i stedet for at fokusere på andre færdigheder, der vil hjælpe dem med at bygge en bedre fremtid for sig selv.

Den voksende selfiekultur blandt teenagere kan være skadelig af forskellige årsager.

I modsætning til tidligere generationer er teenagere i dag konstant udsat for billeder af venner, bekendte og influencers på sociale medier. Desværre viser det ofte kun de mest flatterende stillinger eller øjeblikke. Når man scroller gennem disse feeds, kan teenagere nemt falde i en sammenligningsfælde, hvor de sammenligner sig selv ugunstigt med det, de ser online.

Det kan føre til, at teenagere skaber urealistiske forventninger til sig selv. Det vil føre til en besættelse af at opnå hverken sund eller opnåelig perfektion. Dette kan ikke kun føre til nød.

Teenagere, der forsøger at leve op til disse standarder, kan udvise urealistisk adfærd. Som f.eks. at redigere billeder, før de posteres, eller ændre deres adfærd på sociale medier for at få flere "likes" fra deres jævnaldrende. Efterhånden som denne adfærd fortsætter, er den blevet forbundet med et forvrænget kropsbillede. Også med dårlige søvnvaner og problemer med impulskontrol. Samt andre psykologiske problemer. Såsom negativt kropsbillede, angst, depression og PTSD-lignende symptomer.

Selfiekulturens bølge har skabt pres blandt teenagere til altid at se deres bedste ud. Med udbredelsen af ​​sociale medier tager deres jævnaldrende selfies. De deler dem rundt i verden. Det sætter øjeblikkeligt en standard for skønhed og succes. Dette kan føre til følelser af uværdighed og fremmedgørelse hos mennesker, der ikke kan kopiere dette billede.

Det er igen her forældrenes opgave kommer ind i billedet. De skal overveje konsekvenserne af at tage selfies og sætte sig ned med deres barn og snakke og forklare dem det. De bør vide, at selvom det ikke er forkert at tage selfies, kan det være et problem at blive besat. Teenagere bør også indse, at positive og negative kommentarer sandsynligvis vil blive tiltrukket af at poste selfies på sociale medier. Det skyldes, at internettet er et frit og åbent sted, hvor folk kan kommunikere. Forældre bør også minde deres børn om, at alle kan se de billeder, de uploader på internettet, inklusive personer, de måske ikke kender, kan lide, og endda personer, der kan være farlige.

Med stigningen i kraftfulde redigeringsværktøjer kan teenagere desuden blive optaget af at få sig selv til at se fejlfrie ud på billeder eller videoer. Det forårsager skade på deres selvbillede.

Ikke overraskende er afhængigheden af ​​selfies blandt teenagere begyndt at få negative konsekvenser. Dette skyldes til dels den øgede mængde tid og kræfter brugt på at tage selfies og redigere dem, så de overholder samfundets standarder.

Den tid og indsats, det tager at opretholde en uovervåget og presset idé om skønhed gennem sociale medier, kan være skadelig for en teenagers mentale sundhed. Det at engagere sig i dette pres, uanset om det er bevidst eller ubevidst, kan føre til følelser af utilstrækkelighed, depression, angst og lavt selvværd. Det er ikke ualmindeligt, at teenagere, der bruger for meget tid på at tage og poste selfies, for at sammenligne sig med deres venner eller berømtheder – en sammenligning, der ofte skaber negative følelser frem for urealistiske forventninger.

Derudover kan teenagere, der er besat af deres online image, udvikle fysiske lidelser såsom kronisk træthed eller vægtøgning/-tab på grund af usunde livsstilsvalg relateret til slankekure eller for lidt motion. Risikabel adfærd såsom ekstrem slankekure, mangel på søvn og utilstrækkelig ernæring kan alle tilskrives en besættelse af selfies, da teenagere stræber efter godkendelse fra jævnaldrende på sociale mediekanaler.

Selvom selfie-kulturen er indgroet i teenagelivet. Det er vigtigt at forstå, at der er strategier til at mindske risikoen forbundet med det.

Bevidsthed og uddannelse om de potentielle risici ved at engagere sig i denne form for selvpromovering er nøglen til at hjælpe teenagere med at forblive sikre. Forældre bør diskutere digital hygiejne med deres børn. De bør lære dem at være opmærksomme på det indhold, de poster. De skal være opmærksomme på, hvem de interagerer med online. Ved at opmuntre dem til at stille spørgsmål, hvis de er usikre. På samme måde bør skolerne tilbyde alderssvarende undervisning om emnet.

Sociale medieplatforme kan også spille en rolle i at reducere skaden forbundet med denne kultur. Ved at introducere værktøjer som to-faktor-autentificering, AI-baserede genkendelsesteknologier og robuste rapporteringssystemer kan platforme hjælpe teenagere med at beskytte sig selv mod ondsindede aktiviteter som cybermobning eller identitetstyveri.

Endelig kan sociale medievirksomheder også anvende strategier såsom modereringsteknikker eller brug af kunstig intelligens (AI)-systemer til at scanne indhold for potentielt risikabel adfærd for at holde teenagere sikre, mens de promoverer deres platformoplevelse. Ved at tage disse foranstaltninger sammen kan vi hjælpe med at reducere denne kulturs negative indvirkning på vores teenageres velbefindende.

Selfiekultur kan have en skadelig effekt på teenageres mentale sundhed og velvære. For at hjælpe teenagere med at bekæmpe den negative virkning af denne kultur er her nogle tips:

• Fokus på selvaccept. Tilskynd teenagere til at acceptere sig selv, som de er. Forstå, at deres selvværd ikke er afhængig af antallet af likes, de får, eller deres følgere.
• Sæt grænser. Lær teenagere at tage pauser fra sociale medier og sæt grænser for, hvor mange selfies de poster om dagen, ugen eller måneden. Afskrække dem fra at bruge for meget tid på at dømme eller sammenligne deres selfies med andres.
• Fremme positivt kropsbillede; Hjælp teenagere med at være opmærksomme på, hvordan deres selfies afspejler deres indre selvbillede ved at blande vinkler og udtryk i deres billeder, så det ikke bliver en tvangsmæssig vane, der forstærker negative kropsbilleder om dem selv.
• Tilskynd til interaktioner i det virkelige liv; Hjælp teenagere med at finde alternative måder at forbinde med andre i deres hverdag. Ved at deltage i aktiviteter. Såsom at gå udendørs, deltage i klubber eller hænge ud med venner i det virkelige liv. I stedet for virtuelt gennem sociale medieplatforme.

Selfie-kulturen har været stigende de seneste år. Desværre kan fokus på at tage hyppige selfies have en negativ effekt på teenagere, hvilket gør dem mere selvbevidste om deres udseende og skaber usikkerhed om deres værd. Heldigvis er TheOneSpy-appen her for at tilbyde en løsning.

TheOneSpy kan hjælpe med at beskytte teenagere mod de skadelige virkninger af selfie-kultur ved at give forældre flere funktioner til at begrænse brugen og kontrollere indhold, der er tilgængeligt via smartphones. Med dens kamerakontrolfunktion kan forældre kontrollere deres teenagers adgang til kameraapplikationen og deaktivere muligheden for at tage selfies helt. Desuden blokerer appen også adgang til kamerabaserede applikationer som FaceTime og Instagram Stories, der er berygtet for at opmuntre til hyppig selfie-brug blandt teenagere.

Disse funktioner gør det nemmere for forældre at holde et vågent øje med deres børns selfie-vaner, samtidig med at de er i stand til at blokere adgangen til potentielt skadelige apps eller indhold, der kan være skadeligt. Ved at begrænse adgangen til disse apps og kontrollere det tilgængelige indhold hjælper TheOneSpy med at afbøde enhver skade forårsaget af selfie-kulturen og giver teenagere mulighed for sikkert at nyde billeder med venner og familie uden at føle sig alt for gransket eller presset.

Selfie-kulturen i nutidens teenagere har tiltrukket sig stor opmærksomhed, og det er der en god grund til. Det har potentiale til at bidrage til mange positive forandringer. Men det er vigtigt også at erkende de potentielle ulemper. Med sociale medieplatforme, der bliver mere og mere udbredt i deres liv, kan teenagere føle sig pressede. De kan blive mere fokuserede på deres udseende end deres mentale helbred. Vedvarende negative kommentarer og cybermobning kan også føre til et fald i selvværd.