¿Sabías que las pantallas están reclutando constantemente a jóvenes prisioneros digitales que adoran consumir tiempo frente a ellas. Es una dieta digital perniciosa con la que nuestros hijos se han visto sometidos, y pasan tiempo en privado. El tiempo frente a la pantalla suele deteriorar el cerebro y el cuerpo de nuestros hijos, y su comportamiento es exagerado. Tus hijos podrían caer en hábitos pasivos frente a la pantalla, como navegar demasiado en sitios web, jugar, usar redes sociales y ver contenido inapropiado en streaming. Aprende a reducir o limitar su tiempo frente a la pantalla como nunca antes.
Según la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), pasar demasiado tiempo frente a una pantalla, incluyendo el uso de teléfonos para videojuegos y redes sociales, afecta las habilidades cognitivas de los niños. También puede alterar sus patrones de sueño y su vida social.
¿Qué es el tiempo de pantalla y los límites de pantalla?
El tiempo frente a la pantalla se refiere al tiempo que tus seres queridos pasan usando dispositivos digitales. Usan celulares, computadoras, tabletas o laptops para ver diversos contenidos. Puede incluir videojuegos, navegar por internet, ver programas para adultos, dibujos animados pornográficos o ver algo inusual.
Límites de tiempo de pantalla Tienen implicaciones prácticas sobre cómo una persona en cuestión usa un dispositivo. Estos límites permiten controlar el acceso excesivo de sus hijos y seres queridos a los dispositivos y minimizar los riesgos digitales. También son una forma de crear filtros de equilibrio saludables que fomentan una mejor salud mental y física.
¿El tiempo frente a la pantalla le está robando el futuro a tu hijo? Los 5 males principales que todo padre debe conocer
El tiempo frente a la pantalla está creando una tormenta perfecta de estrés y ansiedad. Aparte de los problemas de salud, los problemas sociales entre los adolescentes y los niños van en aumento, y hoy en día los padres podrían enfrentar cosas que no pueden imaginar. Estos son los 5 males principales entre los adolescentes y los niños debido al tiempo excesivo frente a la pantalla.
1) Encuentros fascinantes de niños con depredadores en línea

El tiempo de pantalla pasiva en teléfonos celulares y tabletas conectados al ciberespacio podría llevar a los adolescentes a tener encuentros fascinantes con depredadores en línea. Las redes sociales son populares entre los adolescentes en estos días y les encanta descargarlas en los escritorios de sus teléfonos. Usan Facebook, WhatsApp, Instagram y la efímera aplicación de redes sociales Snapchat. Entonces, las aplicaciones de redes sociales han pegado a los adolescentes con pantallas de teléfonos y tabletas nunca antes. Los adolescentes podrían enfrentarse a encuentros fascinantes y mágicos con depredadores en línea. Los depredadores cibernéticos, como los acosadores cibernéticos, los delincuentes sexuales, los abusadores de niños y los acosadores tienen más probabilidades de contactar a los adolescentes en términos de amigos, amantes y simpatizantes en línea. Pueden atrapar a su hijo para una cita a ciegas, abusar verbalmente y avergonzar físicamente a su hijo.
2) Redes sociales para la obsesión de transmisión en vivo en lencería

Los niños usan redes sociales desde pequeños, como TikTok, Facebook, Instagram y Snapchat, y luego descargan aplicaciones de transmisión en vivo y empiezan a presumir, desde disfraces atrevidos hasta lencería. El tiempo frente a la pantalla está convirtiendo la mente de nuestros adolescentes en prisioneros digitales, incapaces de discernir qué les conviene y qué les perjudica, y siguen las tendencias en línea sin saber las consecuencias.
- Las redes sociales fomentan poco a poco el compartir fotos y vídeos filtrados para conseguir más “Me gusta” y reconocimiento.
- Más tarde, los adolescentes tratan de mantener su imagen en las redes sociales y hacen cosas desagradables y arriesgadas para conseguir más y más seguidores, sin importar si tienen que desnudarse en línea.
- A los adolescentes les encanta usar aplicaciones de transmisión en vivo como TikTok, Bigo Live y muchas más.
3) El tiempo frente a la pantalla lleva a los niños a la pornografía de Disney.

Los dibujos animados son el mejor entretenimiento para los niños, pero, lamentablemente, los están llevando a una forma de Disney de ver porno. Navegadores de teléfonos celulares repletos de material de dibujos animados para adultos. Los artistas adultos crean obras maestras de contenido de dibujos animados para adultos con material para adultos moderado para atraer a los jóvenes usuarios de teléfonos hacia los sitios porno duros. Entonces, los dibujos animados de Disney también preparan a nuestros hijos para una vida adulta que no es apropiada. Los padres deben cuidar el tiempo de pantalla de los niños, preadolescentes y adolescentes antes de que sea demasiado tarde.
4) Una obsesión por los juegos podría convertirse en agresión

Los investigadores creen que los videojuegos son responsables de elevar el nivel de agresividad en los niños pequeños. Los videojuegos violentos son tan tóxicos como el abuso de sustancias. Los juegos en línea son adictivos y, además, podrían transformar el comportamiento. Los videojuegos impiden que los niños realicen actividades físicas, y pasan horas y horas frente a las pantallas de teléfonos y computadoras, algo que nunca antes habían hecho. Lógicamente, el tiempo frente a la pantalla aumenta la agresividad en los niños pequeños a través de los videojuegos en línea.
5) Problemas de salud debido a demasiado tiempo de pantalla en los adolescentes

El tiempo de los dispositivos digitales se ha integrado con nuestro ADN, pero los efectos negativos del tiempo de pantalla para niños y adolescentes van en aumento. Demasiado tiempo de pantalla o tiempo de pantalla pasiva es peligroso para la salud de los niños. Aquí está el siguiente problema con el que los niños menores de edad están lidiando nunca antes.
- Obesidad
- problema de sueño
- Dolor de cuello y espalda
- Problemas de comportamiento
- lado de los ojos
- Ansiedad y depresión
Por lo tanto, los padres tienen que hacer una estrategia para limitar o desconectar el tiempo de pantalla en los niños pequeños. De lo contrario, los niños se verían afectados con problemas de salud que no dejan más que desilusión.
¿Cuáles son los límites de tiempo de pantalla saludables para los adolescentes?
Limitar el tiempo de pantalla de forma saludable es crucial para los adolescentes. Ayuda a mantener su salud mental y física, además de favorecer su rendimiento social y académico. Sin embargo, en el mundo tecnológico emergente y en constante evolución, no es posible eliminar por completo el uso de pantallas en la juventud. Esto puede ser necesario para fines educativos.
Sin embargo, considerando todos los aspectos, los investigadores recomendaron un máximo de 1 a 2 horas diarias. ¡Aunque pueden ver y entretenerse! No se pueden ignorar las crecientes amenazas, como los problemas de sueño, la pereza y el fracaso académico. Por lo tanto, si acceden a sus teléfonos celulares, establezca reglas para controlar su uso.
Por lo tanto, los padres deben recordar que el tiempo frente a la pantalla nunca debe reemplazar el tiempo de dormir, el tiempo de estudio y el contacto físico. Como padres responsables, deben hacer necesario realizar actividad física durante al menos 30 minutos para superar el estrés mental, lo cual también beneficiará su salud física.
Además, hemos incluido algunas reglas poderosas que fomentan el uso saludable de la pantalla al permitir contenido de calidad y apropiado para la edad para desarrollar hábitos saludables.
Consejos para reducir el tiempo que los niños pasan frente a la pantalla
¿Quiere reducir el tiempo de pantalla de sus hijos para protegerlos de las vulnerabilidades digitales? Puede reducir el tiempo de pantalla de sus hijos. Los padres deben adoptar algunos hábitos para evitar que los niños pasen demasiado tiempo con teléfonos, tabletas y dispositivos informáticos.
Esté con sus preadolescentes durante el tiempo de pantalla si es posible
Intente conectar con sus hijos y adolescentes a través de dispositivos digitales. Esto les permitirá conocer sus preferencias en el mundo digital y los padres sabrán cuáles son sus intereses al usar internet y otros dispositivos.
Siéntese con ellos cuando juegan juegos o redes sociales
Fortalezca su vínculo con sus hijos. Dedíqueles tiempo de calidad para jugar videojuegos en línea y participar en redes sociales. También puede orientarlos sobre las consecuencias de compartir contenido en exceso y de usar perfiles públicos.
No permita que usen aplicaciones y juegos sin permiso
Los padres deben buscar y permitir aplicaciones y videojuegos educativos sin violencia en sus teléfonos y tabletas. No es necesario que permita que su hijo juegue y use aplicaciones que no sean apropiadas para su grupo de edad.
Sea un modelo a seguir para sus hijos
Los padres deben ser modelos a seguir para sus hijos y deben representar actividades bien equilibradas frente a sus hijos. Pase siempre un tiempo razonable frente a la pantalla y practique el tiempo de pantalla activo en lugar del pasivo. Tus hijos seguirán tus pasos.
¿Cómo programar el tiempo frente a la pantalla para adolescentes y jóvenes?
Los padres con dificultades pueden desconectar fácilmente a los niños y adolescentes menores de edad de las pantallas a menos que tengan el mejor software de monitoreo de pantalla: TheOneSpy. TheOneSpy es el mejor aplicacion para rastrear celular que ofrece muchas funciones para monitorear, controlar y grabar la pantalla del teléfono en tiempo real. Además, puede usar las siguientes funciones para evitar que los niños pasen demasiado tiempo frente a la pantalla.
Tiempo de pantalla
Función de tiempo de pantalla de TheOneSpy Permite a los usuarios bloquear teléfonos o tabletas específicos durante un período específico. Agregue intervalos de tiempo y días de uso de pantalla de forma remota desde el panel de TheOneSpy y presione el botón de envío. Los usuarios de teléfonos celulares no pueden acceder a ninguna aplicación activa a menos que finalice el tiempo de uso de pantalla. Además, pueden configurar horas para bloquear el uso de aplicaciones en sus teléfonos. TheOneSpy le permite... para establecer el tiempo de pantalla de 1 a 12 horas para programar tiempo sin pantalla para adolescentes y preadolescentes.
Grabación de pantalla en vivo
A grabadora de pantalla secreta Permite grabar videos cortos en la pantalla y enviarlos al panel de control de TheOneSpy. Los usuarios pueden descargar los videos de forma remota y ver las actividades de los niños en tiempo real en la pantalla del teléfono.
Imágenes
Los padres también pueden programar capturas de pantalla en las pantallas de los teléfonos celulares para capturar capturas de pantalla consecutivas y enviarlas al panel de control web. Puede descargar las imágenes capturadas y saber qué están haciendo los adolescentes en las pantallas de sus teléfonos.
Otras funciones de TheOneSpy para desconectar a los adolescentes de la pantalla del teléfono
Filtro web: TheOneSpy permite a los padres supervisar y restringir discretamente el acceso a sitios web para adultos desde el dispositivo objetivo. Esto les dará tranquilidad si su hijo tiene un teléfono celular.
Historial de navegación¿Sabes qué ve tu hijo? No, esta función te ayuda a ver qué ve si accede a vídeos para adultos y pornográficos, y la función de bloqueo de dibujos animados para restringir su acceso de forma remota.
Keylogger: TheOneSpy cuenta con una función de registro de teclas que permite registrar cada pulsación de tecla en el dispositivo. Esto permite a los padres saber qué pulsan y escriben en sus dispositivos.
Dispositivo de bloqueo y desbloqueo:Utilice la función de búsqueda de contraseñas para desbloquear dispositivos específicos y monitorear sus actividades de forma remota.
Grabación de llamadasSi la persona que buscas llama a alguien, ¡sospechas! No te preocupes. TheOneSpy tiene un... grabación de llamadas secretas función que les permite grabar de forma remota su conversación y escucharla después para saber de qué hablaron.
Seguimiento de ubicación GPS: Ahora puedes saber adónde se mudan tus seres queridos. Nuestro rastreador de ubicación te permite monitorear la ubicación en vivo de tus hijos para asegurar su paradero.
Gracias a un amplio grupo de funciones, TheOneSpy se centra principalmente en el tiempo de pantalla equilibrado de los niños, desarrollando la última tecnología que les permite controlar y gestionar sus hábitos saludables y fomenta un entorno digital seguro.
Conclusión
El tiempo frente a la pantalla es, sin duda, una bestia salvaje que constantemente recluta a jóvenes prisioneros digitales para pasar horas y horas frente a la pantalla del móvil. Protege a tus hijos adolescentes y seres queridos de las conversaciones en línea con el software TheOneSpy. Les permite controlar su tiempo frente a la pantalla restringiendo y bloqueando las aplicaciones utilizadas en el dispositivo objetivo. Además, puedes supervisar registros de actividad, como registros de llamadas, registros de redes sociales, historial de navegación y filtrar sitios web inapropiados.