क्या सोशल मीडिया हमें असामाजिक बना रहा है?

वर्तमान में, मानव इतिहास में, दुनिया लगातार प्रगति कर रही है और हमारी कल्पना से कहीं ज़्यादा तेज़ी से बदल रही है। दिन-प्रतिदिन की दिनचर्या करने वाले लोग भी बदल रहे हैं। आधुनिक समाज सेल फोन, टैबलेट और कई अन्य तकनीकी जीवों के रूप में प्रौद्योगिकी के प्रति अत्यधिक जुनूनी हो गया है।

लोगों द्वारा अक्सर पूछा जाने वाला सबसे आम सवाल यह है कि पिछले कुछ सालों में तकनीक ने हमें कैसे बदल दिया है, भले ही यह बेहतर या बदतर के लिए महत्वपूर्ण हो। सोशल नेटवर्किंग ने हमारे बातचीत करने और दूसरों से मिलने-जुलने के तरीके को बदल दिया है।

हालाँकि, यह ज्यादातर लोगों के लिए एक बहुत ही खतरनाक स्थिति है जो सोशल मीडिया वेबसाइटों और ऐप्स जैसे की लत के कारण होती है फेसबुक, Snapchat, चकमक, टिक टॉक, इंस्टाग्राम, और कई अन्य लोगों के साथ, हम वास्तविक जीवन में उन अन्य लोगों के साथ बातचीत खो रहे हैं जो हमारे बहुत करीब हैं।

कुछ शोधकर्ताओं के अनुसार, तीस साल से कम उम्र के लोगों में आमतौर पर सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म के प्रति जुनून होता है। नीचे कुछ तथ्य और आंकड़े दिए गए हैं जो यह निर्धारित कर सकते हैं कि डिजिटल दुनिया के इस्तेमाल से लोग कितने कम और कैसे कम सामाजिक हो रहे हैं।

जिन युवाओं ने 21वीं सदी की शुरुआत में अपनी आँखें खोली हैं और युवा वयस्कता तक पहुँचे हैं, उनका नाम है "सहस्त्राब्दी” दिन भर अपना समय सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर बिताते हैं। यही कारण है कि वे अपने वास्तविक जीवन में कम सामाजिक हो रहे हैं।

फ्लैशगैप द्वारा किए गए अध्ययन के अनुसार, लोग अधिकांशतः एक-दूसरे के सामने बैठे हुए भी अपनी बातचीत को चूक जाते हैं, क्योंकि बातचीत करते समय उनका मोबाइल फोन उनका ध्यान भटका देता है।

इसके अलावा, 54% तक सोशल मीडिया उपयोगकर्ताओं में से लगभग 10 प्रतिशत ने कहा कि उन्हें हमेशा डिजिटल दुनिया को चेक न करने पर कुछ छूट जाने का डर बना रहता है। 3000 शोधकर्ताओं ने लोगों से पूछा कि सामाजिक जीवन में सोशल मीडिया के बारे में उनका क्या दृष्टिकोण है और अंत में, महिलाएं ऑनलाइन दुनिया की सबसे अधिक लगातार उपयोगकर्ता हैं।

अध्ययन से पता चला कि लगभग 76% तक 10 प्रतिशत महिलाएं अपने दोस्तों के साथ घूमते समय अपने सोशल अकाउंट को XNUMX बार चेक करती हैं। 54% तक पुरुषों में से 10 प्रतिशत नशे के आदी पाए गए।

फ्लैशगैप के सह-संस्थापक जूलियन कबाब ने कथित तौर पर कहा कि लोगों को इस बात की अधिक चिंता है कि क्या युवा बच्चे/किशोर और वयस्क कम उम्र के हैं। 30 उन्होंने कहा कि लोग सोशल मीडिया पर बहुत व्यस्त रहते हैं, खासकर जब वे कहीं बाहर होते हैं और सामाजिक मेलजोल करना भूल जाते हैं।

उन्होंने सीएनबीसी से बात करते हुए कहा कि लोग अपने वास्तविक जीवन के दोस्तों के साथ बातचीत करने से चूक जाते हैं, क्योंकि वे खुद को सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर देखना चाहते हैं और सेल्फी लेने के लिए अपनी तस्वीरों में फिल्टर भी लगाते हैं।

फ्लैशगैप द्वारा 2020 में इसी तरह का एक अध्ययन किया गया था, शोधकर्ताओं ने कहा कि स्मार्टफोन लोगों को गैर-सामाजिक बनाते हैं और आमने-सामने सामाजिक बातचीत से समझौता करते हैं। वर्जीनिया टेक यूनिवर्सिटी के अनुसार, सेल फोन डिवाइस किसी भी व्यक्ति को आमने-सामने बातचीत करने से रोकने का प्रभाव रखते हैं।

इस समय दुनिया पूरी तरह से तकनीक पर निर्भर हो गई है, खास तौर पर स्मार्टफोन और सोशल मीडिया पर। ये तकनीकी उपकरण मानव जाति की सेवा के लिए विकसित किए गए हैं, लेकिन इनका अत्यधिक उपयोग हमारे जीवन में गंभीर समस्याएं पैदा करता है, खासकर युवा पीढ़ी में। निम्नलिखित वास्तव में खतरनाक मुद्दे हैं जिन्हें खत्म करने की आवश्यकता है।

यह वास्तव में उन लोगों के लिए एक शब्द है जो अपने स्मार्टफोन के माध्यम से सोशल नेटवर्किंग के आदी हैं और डिजिटल दुनिया से जुड़े होने पर तकनीकी गैजेट्स में व्यस्त रहते हैं। जब वे सेलफोन का उपयोग कर रहे होते हैं तो उन्हें इस बात की परवाह नहीं होती कि उनके सामने क्या आ रहा है, वे रोबोट की तरह अपने मोबाइल फोन की स्क्रीन को देखते रहते हैं। कभी-कभी वे दुर्घटना का शिकार हो जाते हैं और अपनी जान गँवा देते हैं।

शोधकर्ताओं के अनुसार, आधुनिक दुनिया में लोग अपने जीवन के लगभग 4 साल सिर्फ़ स्मार्टफोन स्क्रीन पर नज़र गड़ाए रहते हैं और इससे उन्हें मानसिक और अन्य शारीरिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। सेलफोन की लत से उन्हें अवसाद, चिंता, संज्ञानात्मक विकास में कमी और कई अन्य समस्याएं होती हैं।

युवा सोशल मीडिया उपयोगकर्ता जो नहीं जानते कि उन्हें इंटरनेट का उपयोग कैसे करना चाहिए और कई इंस्टेंट मैसेजिंग एप्लिकेशन का उपयोग करते समय वे क्या सावधानियां बरत सकते हैं। परिणामस्वरूप, उनके पास सोशल मैसेजिंग प्लेटफ़ॉर्म पर कई खाते हैं और वे साइबर बुलियों का शिकार बन जाते हैं। ऑनलाइन बुलियाँ उन्हें परेशान करती हैं, अपमानजनक भाषा का उपयोग करती हैं और उन्हें धमकी भी देती हैं। आखिरकार, युवा और मासूम किशोरों को पता ही नहीं है कि उन्हें वास्तव में क्या करना चाहिए।

आधुनिक दुनिया में यह एक बहुत ही आम मुद्दा है; युवा मिलेनियल्स आमतौर पर स्मार्टफोन डिवाइस के माध्यम से कुछ प्रकार के स्पष्ट पाठ संदेश और तस्वीरें भेजते हैं। उन्हें एहसास नहीं है कि इस तरह की तस्वीरें बहुत जोखिम भरी हो सकती हैं अगर कोई उन्हें सोशल मीडिया पर वायरल कर दे। ऐसे कई मामले सामने आए हैं जहां सेक्सटिंग से किसी के व्यक्तित्व को नुकसान पहुंचता है।

जब लोगों को अपने मोबाइल फोन गैजेट पर ऑनलाइन दुनिया के उपयोग का जुनून होता है, तो वे वास्तविक जीवन में बातचीत करने के लिए लोगों को अनदेखा करना शुरू कर देते हैं और हमेशा कृत्रिम दुनिया से चिपके रहते हैं। इसलिए, सोशल नेटवर्किंग विचलित करने वाली बातचीत, वास्तविक जीवन में बातचीत और लोगों के बीच भावनाओं और संवेदनाओं की कमी के पीछे सबसे बड़ा कारक है।

क्या हम वास्तविक जीवन में उस व्यक्ति से सहजता से बातचीत कर सकते हैं या हमारा भविष्य इमोजी और 140 अक्षरों तक ही सीमित है?

इसमें कोई संदेह नहीं है कि दुनिया हर गुजरते पल के साथ बदल रही है, सिर्फ़ तकनीकी आविष्कारों और दुनिया में लोगों द्वारा तकनीक को तेज़ी से अपनाने की वजह से। हम उन लोगों को रोक सकते हैं और उन्हें दिशा दे सकते हैं जो सोशल मीडिया के आदी हैं, खास तौर पर युवा पीढ़ी।

माता-पिता एक पीढ़ी को बचाने और एक ऐसी पीढ़ी बनाने में सकारात्मक भूमिका निभा सकते हैं जो डिजिटल मीडिया का उपयोग कैसे और किस हद तक करना है, यह जानती है। माता-पिता सेल फोन जासूसी सॉफ़्टवेयर का उपयोग कर सकते हैं जो उपयोगकर्ता को डिवाइस पर होने वाली सभी संभावित गतिविधियों पर नज़र रखने में सक्षम बनाता है।

अगर आप इस बात से चिंतित हैं कि छोटे बच्चे/किशोर अपने स्मार्टफोन डिवाइस पर दिन भर कई मैसेंजर का इस्तेमाल करते रहते हैं। तो माता-पिता को बस स्मार्टफोन मॉनिटरिंग सॉफ्टवेयर के IM के सोशल मीडिया का इस्तेमाल करना होगा; यह आपको IM के लॉग, मीडिया फ़ाइलें, वॉयस मैसेज और भेजे और प्राप्त किए गए सभी प्रकार के इमोजी देखने में सक्षम बनाता है।

व्यस्त माता-पिता होने के कारण आपके पास सभी गतिविधियों को ट्रैक करने का समय नहीं है, तो स्क्रीनशॉट का उपयोग करें और मल्टीमीडिया फ़ाइलों की मदद से सभी जानकारी प्राप्त करें। मोबाइल फोन निगरानी ऐपयह आपको फोन की गैलरी में फोटो देखने, उनके वीडियो देखने और उनकी आवाज रिकॉर्डिंग सुनने की भी सुविधा देता है।

हम अक्सर युवा किशोरों को अक्सर टेक्स्ट संदेश भेजते हुए देखते हैं यदि आप जानना चाहते हैं कि वे हर समय किसे संदेश भेज रहे हैं। फिर आप टेक्स्ट संदेश जासूस के माध्यम से संदेशों पर जासूसी कर सकते हैं, iMessage मोबाइल जासूस कार्यक्रम की मदद से BBM चैट संदेशों की निगरानी कर सकता है।

माता-पिता अपने छोटे बच्चों और किशोरों पर दूर से भी नज़र रख सकते हैं जो सोशल मीडिया के आदी हैं। माता-पिता रिमोट फ़ोन कंट्रोलर का उपयोग कर सकते हैं, यह उन्हें ड्राइविंग करते समय इंटरनेट को ब्लॉक करने, अजनबियों की इनकमिंग कॉल को दूर से ब्लॉक करने, इंस्टॉल किए गए ऐप्स को देखने की अनुमति देता है, और आप उनकी निगरानी प्राथमिकताएँ सेट कर सकते हैं और ड्राइविंग करते समय टेक्स्टिंग को ब्लॉक कर सकते हैं। यह उपयोगकर्ता को सभी ब्राउज़िंग इतिहास और सभी देखी गई वेबसाइट और बुकमार्क किए गए URL देखने की अनुमति देता है।

युवा लोगों के लिए सोशल नेटवर्किंग बहुत उपयोगी है, लेकिन उन्हें इसे एक निश्चित अवधि के लिए उपयोग करने की आवश्यकता है। सोशल मीडिया के प्रति जुनून लोगों को कम सामाजिक बनाता है। माता-पिता को बच्चों/किशोरों के शहरों को देखने के लिए निगरानी ऐप का उपयोग करना चाहिए और उन्हें वास्तविक जीवन की बातचीत और बातचीत को प्रोत्साहित करने के लिए मार्गदर्शन करना चाहिए।