Ekran Süresi ve Çevrimiçi Güvenlik: Ebeveynlerin Bilmesi Gerekenler

Biliyor musunuz? Ekranlar, ekran süresini tüketmeyi seven genç dijital tutsakları sürekli olarak işe alıyor. Çocuklarımızın içine düştüğü kötü bir dijital diyet ve kapalı kapılar ardında zaman geçiriyorlar. Ekran süresi sıklıkla çocuklarımızın beyinlerini ve bedenlerini çürütüyor ve davranışları aşırıya kaçıyor. Çocuklarınız, web sitelerinde çok fazla gezinme, oyun oynama, sosyal medya ve kendilerini uygunsuz şekilde yayınlama gibi pasif ekran süresi alışkanlıklarına kapılabilir. Ekran sürelerini daha önce hiç olmadığı kadar nasıl azaltacağınızı veya sınırlayacağınızı öğrenin.

Ekran zamanı, mükemmel bir stres ve endişe fırtınası yaratıyor. Sağlık sorunlarının yanı sıra, gençler ve çocuklar arasındaki sosyal sorunlar da artıyor ve bugün ebeveynler hayal bile edemeyecekleri şeylerle karşılaşabiliyor. İşte aşırı ekran süresi nedeniyle gençler ve çocuklar arasında en çok görülen 5 kötülük.

Siber uzaya bağlı cep telefonlarında ve tabletlerde pasif ekran süresi, gençlerin çevrimiçi yırtıcılarla büyüleyici karşılaşmalar yaşamasına neden olabilir. Sosyal ağlar bu günlerde gençler arasında popüler ve bu ağları telefon masaüstlerine indirmeyi çok seviyorlar. Facebook, WhatsApp, Instagram ve kısa ömürlü sosyal ağ uygulaması Snapchat'i kullanıyorlar. Bu nedenle, sosyal medya uygulamaları gençleri daha önce hiç olmadığı kadar telefon ve tablet ekranlarına yapıştırdı. Gençler, çevrimiçi yırtıcılarla büyüleyici ve büyülü karşılaşmalarla karşılaşabilir. Siber zorbalar, seks suçluları, çocuk istismarcıları ve takipçiler gibi siber yırtıcıların, çevrimiçi arkadaşlar, sevgililer ve iyi dilekler açısından gençlerle iletişim kurma olasılığı daha yüksektir. Çocuğunuzu kör bir randevu için tuzağa düşürebilir, sözlü taciz edebilir ve çocuğunuzu utandırabilirler.

Çocuklar TikTok, Facebook, Instagram ve Snapchat gibi sosyal medyayı küçük yaşta kullanıyor ve daha sonra canlı yayın uygulamaları indirip cesur giyinmekten iç çamaşırlarına kadar kendilerini sergilemeye başlıyorlar. Ekran süresi, gençlerimizin zihinlerini dijital tutsaklara dönüştürüyor ve onlar kendileri için neyin iyi neyin kötü olduğunu düşünemiyor ve sonuçlarını bilmeden çevrimiçi trendleri takip ediyorlar.

• Sosyal medya giderek daha fazla beğeni ve takdir almak için filtreli fotoğraf ve videoların paylaşılmasını teşvik ediyor.
• Daha sonra, gençler sosyal medya imajlarını korumaya çalışırlar ve çevrimiçi olarak soyunmak zorunda kalsalar da daha fazla takipçi kazanmak için kötü ve riskli şeyler yaparlar.
• Gençler TikTok, Bigo Live ve daha birçok canlı yayın uygulamasını kullanmayı seviyor.

Çizgi filmler çocuklar için en iyi eğlencedir, ancak ne yazık ki çocukları Disney'in porno pornosuna yönlendiriyorlar. Cep telefonu tarayıcıları yetişkin çizgi film malzemeleriyle dolup taşıyor. Yetişkin eğlendiriciler, genç telefon kullanıcılarını sert porno sitelerine çekmek için hafif yetişkinlere uygun malzemeyle yetişkin çizgi film içeriğinin başyapıtlarını yaratıyor. Dolayısıyla Disney çizgi filmleri de çocuklarımızı uygun olmayan yetişkinlik hayatına hazırlamaktadır. Ebeveynler, çok geç olmadan çocukların, araların ve gençlerin ekran sürelerine dikkat etmelidir.

Araştırmacılar, Video oyunlarının küçük çocuklarda saldırganlık termostatını yükseltmekten sorumlu olduğuna inanıyor. Şiddet dolu video oyunları, madde bağımlılığı kadar zehirlidir. Çevrimiçi oyunlar bağımlılık yapar ve davranışları da değiştirebilir. Video oyunları çocukları fiziksel aktivitelerden alıkoyar ve daha önce hiç olmadığı kadar saatlerce telefon ve bilgisayar ekranlarında vakit geçirirler. Mantıksal olarak, ekran süresi küçük çocukları çevrimiçi video oyunları yoluyla artan saldırganlığa yönlendirir.

Dijital cihazların zamanı DNA'mızla bütünleşti, ancak ekran zamanının çocuklar ve gençler için olumsuz etkileri artıyor. Çok fazla ekran süresi veya pasif ekran süresi çocukların sağlığı için tehlikelidir. İşte reşit olmayan çocukların daha önce hiç uğraşmadığı aşağıdaki sorun.

• Liposuction
• uyku sorunu
• Boyun ve sırt ağrısı
• davranış sorunları
• Göz tarafı
• Kaygı ve depresyon

Bu nedenle, ebeveynler küçük çocuklarda ekran süresini sınırlamak veya fişini çekmek için bir strateji yapmalıdır. Aksi takdirde, çocuklar hayal kırıklığından başka bir şey bırakmayan sağlık sorunlarından etkilenirler.

Sağlıklı ekran Zaman sınırları gençler için çok önemlidir. Zihinsel ve fiziksel sağlıklarını korumalarına yardımcı olur ve ayrıca sosyal ve akademik performanslarını destekler. Ancak, ortaya çıkan ve sürekli gelişen teknoloji dünyasında, genç yaşta ekranlardan tamamen kaçınmak mümkün değildir. Bu, birinin eğitim amaçları için gerekli olabilir.

Ancak araştırmacılar her açıdan günde en fazla 1-2 saat öneriyor. İzleyip eğlenebilirler ama! Uyku sorunları, tembellik ve derslerde başarısızlık gibi artan tehditler göz ardı edilemez. Bu nedenle cep telefonlarına erişirlerse, kontrollü kullanım kuralları koyun.

Bu nedenle, ebeveynler ekran süresinin asla uyku zamanının, çalışma zamanının ve yüz yüze ortamların yerini almaması gerektiğini unutmamalıdır. Sorumlu ebeveynler olarak, ebeveynler zihinsel stresi aşmak için en az 30 dakika fiziksel aktivite yapmayı gerekli kılmalıdır, bu aynı zamanda fiziksel sağlıkları için de iyi olacaktır.

Ayrıca, kaliteli ve yaşa uygun içeriklere yer vererek sağlıklı ekran süresini teşvik eden ve sağlıklı alışkanlıklar geliştirmenizi sağlayan bazı güçlü kurallar da ekledik.

Çocuğunuzu dijital güvenlik açıklarından korumak için ekran başında geçirdiği süreyi kısaltmak ister misiniz? Çocuklarınızın ekran sürelerini azaltabilirsiniz. Çocukların telefon, tablet ve bilgisayar cihazlarında çok fazla zaman harcamasını önlemek için ebeveynlerin bazı alışkanlıklar edinmeleri gerekir.

Çocuklarınızla ve gençlerle dijital cihazlarda bağlantı kurmaya çalışın. Bu, çocuğunuzun dijital dünyadaki tercihlerini etkinleştirecek ve ebeveynler çocuklarının internet ve cihazları kullanarak ilgi alanlarının ne olduğunu bilecekler.

Çocuklarınızla sağlıklı bir bağ kurun. Onlara çevrimiçi oyunlar oynamaları ve sosyal medyada performans göstermeleri için kaliteli zaman verin. Ayrıca aşırı paylaşım ve herkese açık profillerin sonuçları hakkında onlara rehberlik edebilirsiniz.

Ebeveynler, telefonlarında ve sekmelerinde şiddet içermeyen, eğitici video oyunları ve uygulamaları aramalı ve izin vermelidir. Çocuğunuzun oyun oynamasına ve yaş grubuna uygun olmayan uygulamaları kullanmasına izin vermeyin.

Ebeveynler çocukları için rol model olmalı ve çocuklarının önünde dengeli etkinlikler sergilemelidir. Her zaman ekranda makul bir süre geçirin ve pasif olmak yerine aktif ekran zamanı alıştırması yapın. Çocuklarınız sizin ayak izlerinizi takip edecek.

Mücadele eden ebeveynler, en iyi ekran izleme yazılımı TheOneSpy'a sahip olmadıkça, çocukları ve reşit olmayan gençleri ekranlardan kolayca çıkarabilir. TheOneSpy en iyi cep telefonu takip uygulaması telefon ekranını gerçek zamanlı olarak izlemek, kontrol etmek ve kaydetmek için birçok özellik sunar. Ayrıca, çocukların aşırı ekran başında kalmalarını önlemek için aşağıdaki özellikleri kullanabilirsiniz.

TheOneSpy ekran süresi özelliği kullanıcıların hedef telefon veya tablet cihazlarını belirli bir süre boyunca engellemesini sağlar. TheOneSpy panosundan uzaktan zaman aralıkları ve ekran günleri ekleyin ve gönder düğmesine basın. Cep telefonu kullanıcıları ekran süresi sona ermediği sürece hiçbir etkin uygulamaya erişemez. Ayrıca kullanıcılar uygulama kullanımı için telefonlarını engellemek üzere saatler de ayarlayabilir. TheOneSpy size izin verir Ergenler ve gençler için ekran başında geçirilecek zamanı planlamak amacıyla ekran süresini 1 ila 12 saat arasında ayarlayın.

A gizli ekran kaydedici Ekranda kısa videolar kaydetmenizi ve bunları TheOneSpy'ın panosuna göndermenizi sağlar. Kullanıcılar videoları uzaktan indirebilir ve çocukların gerçek zamanlı aktivitelerini telefon ekranında izleyebilir.

Ebeveynler de programlayabilir ekran Arka arkaya ekran görüntüleri yakalamak ve bunları web kontrol paneline göndermek için cep telefonu ekranlarında. Yakalanan görüntüleri indirebilir ve gençlerin telefon ekranlarında ne yaptığını öğrenebilirsiniz.

Web filtresi: TheOneSpy ebeveynlerin hedeflenen cihazdan yetişkin web sitelerini gizlice izlemesini ve kısıtlamasını sağlar. Bu, çocuklarının cep telefonu varsa ebeveynlerin rahatlamasına yardımcı olacaktır.

Arama geçmişi: Çocuğunuzun ne izlediğini biliyor musunuz? Hayır, bu özellik, yetişkin ve porno videolara eriştiğinde neye göz attıklarını kontrol etmenize yardımcı olur ve X dereceli çizgi film engelleme özelliğini kullanarak erişimlerini uzaktan kısıtlar.

Tuş kaydedici: TheOneSpy, cihazınızda yazdıkları her tuş vuruşunu kaydetmenizi sağlayan sihirli bir tuş kaydı özelliğine sahiptir. Bu, ebeveynlerin cihazlarında neye tıkladıklarını ve ne yazdıklarını bilmelerini sağlar.

Kilit açma cihazı:Hedeflenen cihazların kilidini açmak ve etkinliklerini uzaktan izlemek için şifre avcısı özelliğini kullanın.

çağrı kayıt: Hedeflediğiniz kişi birini arıyorsa, şüphelenirsiniz! Endişelenmeyin. TheOneSpy'ın bir gizli arama kaydı Konuşmalarını uzaktan kaydedip daha sonra dinleyip ne konuştuklarını öğrenebilmelerine olanak tanıyan bir özellik.

GPS konum takibi: Artık sevdiklerinizin nereye taşındığını kontrol edebilirsiniz. Konum izleyicimiz, çocuklarınızın nerede olduklarını garantilemek için canlı konumlarını izlemenizi sağlar.

TheOneSpy, geniş bir özellik grubuyla, çocukların dengeli ekran süresine odaklanarak, onların sağlıklı alışkanlıklarını kontrol etmelerine ve yönetmelerine olanak tanıyan ve güvenli bir dijital ortamı teşvik eden en son teknolojiyi ortaya çıkarıyor.

Ekran süresi şüphesiz genç dijital mahkumları saatlerce mobil ekranda vakit geçirmeye sürekli olarak çeken vahşi bir canavardır. TheOneSpy yazılımıyla gençlerinizi ve sevdiklerinizi çevrimiçi konulardan koruyun. Hedef cihazda kullanılan uygulamaları kısıtlayarak ve engelleyerek ekran sürelerini kontrol etmelerini sağlar. Ayrıca, arama kayıtları, sosyal medya kayıtları, tarama geçmişi gibi etkinlik kayıtlarını izleyebilir ve uygunsuz web sitelerini filtreleyebilirsiniz.